保持良好的营养是非常重要的。在流产后恢复期间，我们可以选择食用富含维生素C、E、B群以及叶酸等营养物质的食物。这些营养物质有助于增强免疫系统、提高体力，并促进子宫内膜的修复和再生。
在恢复期间要避免过度劳累。试管婴儿胎停流产对身体造成了一定的伤害，因此需要给予足够的休息时间来让身体得到恢复和修复。合理安排睡眠时间，并避免剧烈运动或长时间站立等可能对身体造成额外负担的活动。
在心理上给予自己积极的支持和慰籍也是很重要的。试管婴儿胎停流产对于我们来说是一次巨大的打击，可能会导致我们情绪低落和焦虑。我们可以寻求心理咨询或参加支持小组，与其他有相似经历的人分享感受，并接受专业人士的帮助和指导。
注意保持良好的生活习惯也是必要的。戒烟、限制饮酒、避免摄入过多咖啡因等不良习惯都会对身体恢复造成负面影响。而保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，则有助于提高身体免疫力和促进康复。
在进行身体调理时，定期进行体检也是非常重要的。通过定期体检，我们可以了解自己身体的状况以及恢复情况，并及时发现并处理潜在问题。同时遵循医生的建议和指导也是至关重要的。