在众多不孕症中，关于卵泡不成熟、不破裂等等的问题不少，而其中相对于来说基础卵泡数量少生育难这也是不孕症中的一员，而对于基础卵泡数量少想要增加的方式总说纷纭，那么哪一种基础卵泡数量调理方案才是有效有用的，其实除了促排后更多的是在生活当中。例如，定期锻炼、健康饮食和充足的睡眠，这都可以有助于保持卵巢功能和卵泡数量的健康。同时避免吸烟、减轻压力和避免过度饮酒等生活方式因素也可以有助于卵巢健康。此外，一些医学手段也可以帮助调理基础卵泡数量，比如促排卵药物可以刺激卵巢产生更多的卵泡，从而提高受孕几率

基础卵泡数量调理

促排

对于基础卵泡数量上的问题，那么促排是确实有用的，但是相对来说操作难度相对较高，如果医生做好针对促排方案，或者女性没有按照医生所说的做好，那么很有可能引起卵巢刺激过度，并且有可能引起巨大卵泡，所以在这个手术前很多女性都会前进行降调，然后促排，在促排同时配上卵泡监测。

在促排中通常分为大促与小促，这也女性为什么会有基础卵泡数量促排后会增加吗这样的疑问，因为使用的方案并不相同，但是不管是哪一种的促排方式都是医生筛选出来最合适患者的，在促排中使用卵泡监测主要是观察基础卵泡数量变化，以及基础卵泡大小变化，在出现问题的时候能够以最快的时候进行反应及治疗。

食疗

在进行基础卵泡数量调理的时候，也是可以通过食疗的，而而食疗的方式常以多吃深海鱼、海参、豆类、山药等营养丰富的食品，相反对于过于辛辣的食物应该少吃，并在这个时候加强蛋白质的摄取。

散步与心情

一定要记住，不能过于的劳累，只要适中就好，过多的消耗体内的能量，基础卵泡数量将会发生并不友好的变化，也就是说并不适合平常的锻炼方式，比较好以散步的方式即可，然后就是要保持心情的舒畅，避免差的心情影响到内分泌问题，直接影响到卵泡的生成。

一些女性在进行促排的时候，也会有基础卵泡数量促排后会增加吗这样的疑问，想要增加基础卵泡数量采用促排是没有问题的，但是一定要使用正确的方案，并且正确使用降调以及卵泡监测。