年龄可能是一个关键因素。随着女性年龄的增长，卵子质量和数量都会逐渐下降。在30岁以后，女性怀孕的机会就开始减少了。此外，超过35岁怀孕还会增加染色体异常婴儿的风险，如唐氏综合征等。在面对怀孕问题时，年龄是需要考虑的重要因素。
身体健康状况也会影响怀孕能力。如果你有慢性疾病或者存在其他健康问题，那么你可能更难以成功怀孕。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）可以导致排卵问题；子宫肌瘤可能会影响受精卵着床；甲状腺问题也可能干扰正常的生育过程。在计划怀孕前，确保自己的身体健康状况是非常重要的。
生活方式和饮食习惯也可能对怀孕能力产生影响。吸烟、酗酒和药物滥用都会对生殖系统造成负面影响，从而降低怀孕的机会。不良的饮食习惯，如高脂肪、高糖分和加工食品的摄入，也可能导致激素水平紊乱，进而干扰正常的排卵过程。调整生活方式和改善饮食习惯对于提高怀孕能力是至关重要的。
心理压力也可能成为一个影响因素。长期处于紧张和焦虑状态下会导致身体激素失衡，从而干扰正常的月经周期和排卵过程。在努力怀孕时要学会放松自己，并采取一些减压措施，如运动、冥想或与亲友交流。
但同样重要的是，夫妻双方的生育能力也需要考虑。男性精子的质量和数量问题同样对怀孕结果有影响。如果经过一段时间的尝试后仍然未能成功怀孕，那么建议夫妻双方都进行相关检查，以排除潜在的生育问题。