生南瓜子含有丰富的营养元素，其中绝大部分都是对人体健康有益的，移植囊胚的女性可以吃，适量食用不仅可以补充微量元素，还能达到驱虫解毒、降血压、降血糖、保护胃肠道的功效，并且还可以预防心脑血管疾病。但同时也要注意适量，过量摄入南瓜子会增加患者的胃肠道负担，引起腹痛腹胀等症状，另外南瓜子多食会上火，轻则不适，严重的话还会影响胚胎着床。