以下为33岁女性在备孕期间的注意事项，除此之外，女性在怀孕后也要做好相关的检查，如果有经济条件的话，可以选择在怀孕16-20周左右做个羊水穿刺检查，对胎儿细胞进行染色体的检测，从而更好的确保胎儿的健康，生出健康宝宝。

对于33岁的女性来说生第1胎是稍微有些晚了，不过由于33岁还不属于是高龄产妇，所以生第1胎也完全是可以的。但毕竟已经过了女性的比较佳生育年龄，所以女性在备孕期间还需注意以下几点，如下：

1. 孕前检查：这是夫妻双方都要进行的检查，女性需要做宫颈癌筛查、血液检查、优生五项、B超检查，性传播疾病筛查等。男性需要做精液常规检查、优生五项、性传播疾病筛查等。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕；

2. 补充叶酸：在备孕前3个月要补充叶酸，叶酸能预防胎儿唇腭裂、唐氏综合症、神经管畸形、先天性心脏病等疾病的发生，建议服用剂量备孕期每天0.4毫克，能降低85%胎儿神经管畸形率；

3. 合理运动：在备孕前，建议夫妻双方适当地加强锻炼，可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动，这样不但能提高母细胞的质量，还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础；

4. 保持良好的心情：紧张、焦躁的情绪会影响女性的内分泌系统，对于女性身体里面的激素水平会产生影响，不利于受精卵着床，所以各位准妈妈需要保持顺其自然的良好心态，要放松，缓解自己的情绪。

33岁女性自然生育第1胎是没有问题的，33岁女性还不属于是高龄范围，不过也不在比较佳生育年龄的范围内。要知道，女性比较佳的生育年龄在23-30岁之间，这时候女性的自身发育成熟，体内激素水平比较旺盛，母细胞质量比较高，身体抵抗力强，能够很好的孕育出健康宝宝。而当女性超过比较佳生育年龄后，身体的各项机能就没有那么好了，所以本着优生优育的原因，建议女性在怀孕前，一定要先去医院做好全面的身体检查，排除一些疾病，对怀孕降低风险有一定的帮助。